🌈足の脛(スネ)が張る人はコレやってみて❗️ #脛が痛い #前脛骨筋が痛い #前脛骨筋ほぐし #足がつる #足が重い #足がぱんぱん #足がだるい 足の甲・スネのストレッチ 2025.03.042025.05.25