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ハワイ在住のピラティスインストラクターSaoriです。
ハワイのオアフ島ホノルルで日本人マシンピラティスインストラクターとして活動しています。
このチャンネルではピラティスについて発信しています。
具体的には
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🔸ハワイのピラティス事情
🔸英語とピラティスと私
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今回は「基礎のマットピラティス」(30分）です！
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