膝の裏の”ぽっこり”放置してへん？
放っておくと浮腫が悪化して、脚が太くなる原因になるで😱
膝の裏には『膝窩リンパ節』っていうリンパ節があって
ここが体内の老廃物を取り除いて
綺麗にしてくれる大事な場所やねん‼️
リンパって言葉は沢山聞いたことあると思うけど、
リンパの流れが悪くなると、老廃物の流れが悪くなって
浮腫に繋がって、それが太る原因になるねん😱⚠️
(実はリンパっていらなくなった脂肪も流してくれる)
もちろんリンパ節は膝裏だけじゃないねんけど
ここケアしてあげるだけで
翌日の脚がめっちゃ楽になるで✨
テレビ見ながらでもできるから
今日からやってみよ😘
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