ヨガとピラティスの相乗効果で全身痩せ🔥
バランスや体幹の強化、全身の脂肪燃焼、代謝アップ、お腹やせ、脚痩せ♪
★2024.8/31、11/16 表参道イベントレッスン
①13:30-14:30気付き整えるピラティス
②14:45-15:30フローピラティス 初級
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小さなコツコツを大きな変化に変えましょう♪
皆様の毎日がより笑顔で快適なものになりますように♪
