【反り腰が治る】速攻!反り腰改善ストレッチ!腰痛に効果的!動きやすい身体に! BY350

【運動開始】 00:47〜

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自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、
解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす+のばす+鍛える)」を考案。
体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレックスから抜け出し、
現在は「自分を好きになろう」をモットーに活動中。

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