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もう痛くならない!腰痛予防の体操

恵寿総合病院の健康運動指導士監修 簡単にできる運動シリーズ 

第2弾は「腰痛予防の体操」です。短い時間できる腰痛に効果的な体操を紹介します。所要時間 8分~

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