お尻のほっぺの奥がズーンと痛い時の対処法#関節トレーニング認定インストラクター #shors #坐骨神経痛

原因は梨状筋が硬くなっていることです。
梨状筋の硬さを取るために腸腰筋を刺激しましょう！

整体院桜花は【関節トレーニング】【JTAフラッシュリプロ療法】の開発者で
一般社団法人日本身体運動科学研究所　代表理事の笹川大瑛先生の【関節トレーニング】認定インストラクターです。