【マッサージガン使い方 肩編】
マッサージガンの効果的な使い方を理学療法士が簡潔にわかりやすくお伝えさせていただきます。
※動画の内容でわからない事などがあればコメント欄にぜひ。（必ず返事します！）
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▼目次
0:00 はじめに
0:48 肩こりケア（僧帽筋）
1:53 肩甲骨ケア①（大胸筋）
3:32 肩甲骨ケア②（広背筋）
4:42 まとめ
▼関連動画
※マッサージガンの関連動画は作成次第追加していきます⤵︎
・arboleaf マッサージガン 理学療法士の率直レビュー
・【まずはこれ】理学療法士が教える世界一わかりやすいマッサージガンの使い方《腰編》
・デスクワーク肩こりに『即効く』厳選エクササイズ3選
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▼プロフィール
配信者 : 木村翔太（pain conditioning gym代表）
資格 : 理学療法士（国家資格）
得意分野：痛み改善／姿勢改善／動作分析
大学卒業後、整形外科クリニックに勤務。腰痛や膝痛といった痛み改善およびスポーツ障害に対するパフォーマンス向上など、数多くの症例に対する施術を経験。保険制度内で提供できる施術に限界を感じ、予防の観点から『健康寿命を延ばす』をコンセプトとした出張施術・遠隔型サービスを行うpain conditioning gymを発足。
▼お伝えしたいこと
今まで様々な方と施術を通して出会い、思うように救う事ができず歯痒い思いをする事もありましたが、せめて『自分が関わった方』だけでも救いたいという思いで活動しています。
『かかりつけのトレーナー』として、より多くの方に必要としてもらえたら幸いです。
▼紹介した商品
arboleaf 筋膜リリースガン mini J2
※案件等ではなく、個人の意見として作成した動画になります。
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