スマホの見過ぎでスマホ首(ストレートネック)がほんまにアカンって人は
マジでめちゃ効果あるのでこのタオルストレッチをやってみて下さい！！
「首こりや肩こりがひどくてめまいもしてたけど、これやったらマジで一瞬で楽になった！」
っていう人も実際に多数出ているのでおススメです。
It is a stretch that works to eliminate smartphone neck (straight neck)
use a towel
It is recommended because it can be done in a short time
straight neck
flat neck
military neck
text neck
cervical kyphosis
Es un estiramiento que funciona para eliminar el cuello del teléfono inteligente (cuello recto)
usa una toalla
Es recomendable porque se puede hacer en poco tiempo
스마트 폰 목 (스트레이트 넥) 해소에 효과적인 스트레치입니다
수건 사용
약간의 사이에 할 수 있으므로 추천입니다
引用画像の著作権元：TBS
Copyright of the quoted image: TBS
