サンボ

華名選手の練習前半は技術修得、後半になると試合にどう生かすか？というテーマに変換意欲的な取り組みの積み重ねが開花(華)し、2020年5月11日、RAWのベルト奪取！撮影は2011年7月の練習

十字固めの体制まで入りながら、なかなか切れない時、あるいは相手のクラッチが強い場合、相手の体幹をひねります相手の腕全体に自分の体幹を巻きつける感じで2017年12月　技術講習会より

カニバサミ→アキレスWWEで活躍中の華名(現・ASUKA)選手の練習斜めから絞り込む極め方を伝授しています。アキレス腱よりもくるぶしの下に手首の骨を滑り込ませます。2011年7月

現 WWE　ASUKA(華名)選手、カニバサミ特訓助走をつけて！プロレスにアレンジ中！2011年12月

今やWWEのスーパースター、ASUKA(華名)選手。サンボ技をプロレスに応用すべく足(脚)関節技の練習。2011年12月

片脚カニバサミの後に膝を極めます

2014年12月30日（火）NPO法人ディフェンスプランサンボ振興会第16回サンボ技術講習会より

カニバサミ～ある程度完成！？～相手と組まずに、しっかり飛びます。

両脚カニバサミの練習です受け手に脚を持ってもらい、①手を付く位置②身体を落とす位置③はさむ脚を当てる位置を確認しながら練習します

両脚カニバサミの練習です受け手に脚を持ってもらい、①手を付く位置②身体を落とす位置③はさむ脚を当てる位置を確認しながら練習します

足取りの技術はスプリットステップをマスターしておけば、すぐにできるようになります。つま先の向きは進行方向と同じになります。スプリットステップ↓　↓　↓サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Techn...

動きはしゃがんで立つだけですので練習しなくてもすぐに使えます。実戦では戦術が途切れたときや、相手の考えていることを中断させる目的で、この方法を使用します。相手を投げることができなくても全然ＯＫです。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホ...

教則動画ではなく、スパーリング中に実際に投げ技を使用している場面を集めることで、サンボの投げ技のイメージを掴んでもらうのを目的にこの動画を作成しました。・・・ただ、選手とのスパーリングでは私（足立）が受け役をやっているので、選手に投げられる...

過去の動画から適当に集めてみました。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Techniques　groundwork techniques　pinning techniques　Throwing t...

サンボ７０　１９８１・１９８２・１９８４年世界チャンピオン　ビクトル・アスタホフのスパーリング　サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Techniques　groundwork techniques...

関節技の練習は実際に起こりうる一場面を切り取ってスパーリングを行います。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Techniques　groundwork techniques　pinning tec...

最終的には逆コーレイカですが、これは相手がしっかり反応し防御してきた場合で、相手の反応が良くないのであれば巴投げや腕十字で極めることができないといけません。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Te...

帯や脇の下のグリップを除いて、相手のグリップは確実に解除できる技術がないと戦術を進めることができなくなります。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホームページ⇒ブログ⇒Fighting Techniques　groundwork tec...

手四つ～誘導～横帯＋肩越しの帯～やぐら投げやぐら投げはハバレリのように反って投げる方法とパトファト（内股）や腰投げに変化する方法が主流ですが、このように高い位置で相手を反転させる方法もあります。サンボのテキスト・ＤＶＤ販売⇒サンボラボホーム...