カラリパヤット

カラリパヤットは、インド南部のケララ地方を中心に伝承されてきた伝統武術です。非常に古い歴史を持つ武術の一つとして紹介されることが多く、身体鍛錬から武器術まで幅広い体系を持っています。

低い姿勢や大きく身体を伸ばす動き、蹴り、跳躍などを使った身体訓練に加え、棒、剣、盾などさまざまな武器を扱うのが特徴です。柔軟性、敏捷性、バランス能力など総合的な身体能力を養います。

【主な道具】 棒／剣／盾など各種伝統武器
※流派や修練段階によって使用する道具が異なります。