キックボクシング 【VRディフェンステクニック】キックボクシングのパンチを避ける!ウィービングの受け返し練習をしてみよう!
VR受け返しシリーズ第2弾!今回はウィービングの練習です。相手が打ってくるフックを素早く避けてパンチを返す!ポイントは視線は下げずに下半身を使うこと! 見た感想やリクエスト等があれば是非、コメント下さい! チャンネル登録もよろしくお願いしま...
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キックボクシング 【VR動画】サンドバッグの気持ちになれる?!現役キックボクシングインストラクターの打ち込み動画!
殴られるサンドバッグの気持ちになれる?動画です! 真剣に打ち込むカッコいい?MIYATOインストラクターをサンドバッグの視点でお楽しみください。見た感想やリクエスト等があればコメント下さい! チャンネル登録もよろしくお願いします!VRゴーグ...
キックボクシング キックボクシング『ガードの意識・なぜ打ち負けてしまうのか』ブンブン丸！
今回はなぜ打ち負けてしまうのかについてガードの面から解説しました。素早くコンビネーションを打つことも大切ですが、ガードがおろそかではリスクが高すぎて一か八かの勝負になってしまいます！少しでもリスクを削って有利に試合を運べるようにガードの意識...
キックボクシング キックボクシング『利き足のミドルキック・早く蹴るコツ』必殺ミドル！
今回は利き足のミドルキックを早く蹴るコツについて解説しました。ミドルキックが苦手な方は何がどうダメなのかこの動画で確認して沢山練習して身につけて行きましょう！得意な方もより一層強力な武器としてレベルアップできるように参考にしてみてください！...
キックボクシング 【VRディフェンステクニック】キックボクシングのパンチのディフェンス・パリングの受け返しを体験!
VRでパンチの受け返し(ディフェンス)練習をしてみましょう! スマホで見ると視点が変わります! ポイントは相手のパンチをしっかり、素早くはたくこと! やってみた感想、リクエスト等、気軽にコメントどうぞ!VRゴーグルお持ちでない方はAmazo...
キックボクシング 【初心者向け・家で出来るキックボクシング練習】綺麗でカッコいいミドルキックを目指す!
格闘技初心者の方やミドルキックが思うように蹴れていない方にオススメな練習法です! 自宅で出来るミドルキックのフォーム練習を現役のキックボクシングインストラクターがお届け! 格闘技未経験の方も、筋トレ、ストレッチ要素がありますので、是非やって...
キックボクシング 【音楽に合わせて♪家で出来る簡単ボクササイズ】運動不足解消! ダイエット! シェイプアップ! 簡単ボクササイズを一緒にやりきろう!
メインで動く時間は4分だけ! 運動に不慣れな方や初心者の方でも自宅で簡単に出来るボクササイズ!音楽に合わせながら楽しく動きを真似して、パンチや筋トレをするだけ! 運動不足解消、脂肪燃焼、筋力アップ、リフレッシュにご活用下さい! 動ける方は大...
キックボクシング キックボクシング『倒せるパンチ・ナックルの当て方』スコーンッ
※この動画は3月に撮影したものです。今回は倒せるパンチを打つためのナックルの当て方について解説しました。パンチ力がいくらあっても、的確に自分のナックルの部分を相手に当てることができなくては威力は半減してしまいます！ 薄いグローブで当て感を養...
キックボクシング 【見れば必ず上達する！】初心者向け キックの基礎【気をつけるべきたった2つの事】
【チャンネル登録&グッドボタンよろしくお願いします】メンバーシップ【金ちゃんのMMA大学】を開講します！〜1年生プラン 月額490円〜特典１ ここでしか聞けないお話しオープンには話す事ができない〇〇な話しや、ぶっちゃけ話しなど、メンバーシッ...
キックボクシング 【キックボクシングVRでミット打ち体験!】画面に向かってパンチを打ってストレス発散!運動不足解消!
MIYATOインストラクターのミットに合わせてパンチしてみましょう!👊スマホ画面を動かすと視点が変わり、PCでは画面をドラッグすると視点が変わります! VRゴーグルで見ると臨場感あります! VRゴーグルをお持ちでない方はAmazonで数千円...
キックボクシング キックボクシング『左ミドルからのコンビネーション』シュピピーン
今回は左ミドルを起点にしたコンビネーションについて解説しています。得意なコンビネーションを作ることにより、戦略も立てやすくより攻撃に幅が生まれます。得意なものはどんどん伸ばし、苦手なものも自分のものにできるようにたくさん練習していきましょう...
キックボクシング キックボクシング『自粛期間に自宅で強くなる方法』ばりん
今回は自粛期間に自宅で強くなる方法として脛の鍛え方となぜ脛を鍛えるのかについて解説しています。キックボクサーにとって脛の堅さはとても重要です！蹴りの威力をあげたり怪我の予防など鍛えておいて損はありません。地味で慣れるまでは痛いのできついかも...
キックボクシング ≪ 構えとジャブ ≫自宅でできる！基礎から学ぶボクシング講座！
ボクシング初心者から上級者まで幅広い人達にボクシングの楽しさや魅力を伝えれるようにお送りする協栄新宿ボクシングジムの公式YouTubeチャンネルです！ボクシングの技術やトレーニングなどをアップしていきます！🥊新宿協栄ボクシングジムホームペー...
キックボクシング キックボクシング『縄跳び・ロープスキッピング』ぴょいん
今回はやってみると案外難しい縄跳びの跳び方、長く跳ぶコツについて解説しました。縄跳びをただのアップ程度にしか捉えておらず適当に済ましてしまう方もいらっしゃいますが、しっかり跳べばリズム感やバランス感覚がよくなり、心肺や腕が鍛えられたり、スネ...
キックボクシング キックボクシング『構える位置のメリット・デメリット」ででん
今回はガードを構える位置のメリット・デメリットについてです。顎で構える場合と、こめかみで構える場合の2種類解説しています。 構える位置によってパンチの回転率が変わったり、防御がしやすかったり体重の乗った攻撃が出しやすかったり変化していきます...
キックボクシング キックボクシング『攻撃がかわされてしまう人の当てる為のワンポイント！』にょりん
今回は相手に『攻撃がかわされてしまう人の当てる為のワンポイント！』について解説しました！普段マスなどをしていて何をしても当てらない、かわされてしまうという方いらっしゃいませんか？そんな方が当てられるワンポイントを紹介します。常に意識して動い...
キックボクシング 『これをするだけで攻撃力もディフェンス力もバランス力もアップする方法！』キックボクシングだよねん
今回は『これをするだけで攻撃力もディフェンス力もバランス力もアップする方法！』を解説しました！ちょっとしたポイントを抑えるだけで飛躍的動きが変わります。普段から意識して練習することで効率が上がり、自然と上手な強いプレーヤーになれます。沢山練...
キックボクシング 【痩せる】自宅で出来るダイエット | キックボクシングエクササイズで脂肪燃焼！中級ver
自宅でキックボクシングエクササイズをしてダイエットしてみましょう！コロナウイルスの影響により自宅待機を余儀なくされている会社員向け！今回は前回よりも少しハードにしたので、初心者の方は見様見真似で緩めにやってみてください！動きに慣れている人で...
キックボクシング 【痩せる】自宅で出来るダイエット | キックボクシングで脂肪燃焼しよう！初級ver
自宅で出来るキックボクシングエクササイズをしてダイエットしてみましょう！コロナウイルスの影響により自宅待機を余儀なくされている会社員向け！初心者・女性でもでき、またマンネリしないくらいの難易度なので中級者以上でも飽きないキックボクシングの動...
キックボクシング 本当にパンチが変わる！『拳の握りと破壊力の関係性』キックボクシングしたらちゅかうわね
今回は『拳の握りと破壊力の関係性』を解説しました。握りのタイミングを教えて欲しいというリクエストだったんですが、合わせて握りについてはとても重要だと思い、威力などの関係性も解説させていただきました。力まないことは意識してもとても難しく毎日の...
