ボクシング 西島洋介のボクシング指導「カウンターの打ち方」通称ダイナマイトカウンターとは
今回はボクシング元世界クルーザー級王者の西島洋介がレクチャーする2種類のカウンターです。西島さんが19歳で渡米（ロサンゼルス）した時に、元WBAヘビー級王者のマイケルドークス（通称：ダイナマイト）のトレーナーに直伝されたカウンター（ダイナマ...
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キックボクシング 受け返しを覚えたら『マススパーリングにチャレンジ！』キックボクシングに挑戦だん
今回はマススパーリングの定義と注意点を紹介しました。そもそもスパーリングとは試合と同じ様に、実戦形式で試合の様に攻撃も防御も同時にするという練習です。そのスパーリングにも強度があります。マススパーリングの『マス』とは重さを表す言葉で、体重や...
キックボクシング キックボクシング『右利きと左利き」戦い方と考え方をご紹介にゅ！
今回はオーソドックスとサウスポーの戦い方のセオリーをご紹介します。相手の構えによって戦い方を考えるのは基本です。当て易い技、当てにく技があります。正しい考え方を身につけて、自分なりの動きを加えてアレンジして見てください。またこれのアレンジや...
ボクシング ボクシングアマチュア全国大会準優勝の１９歳とマススパーするアラフォー
完全予約制パーソナル(ペア)レッスンのソアーボクシングHP： お問い合わせTEL：06-6782-3125MAIL：soar.inoue@gmail.comブログ：ツイッター：インスタグラム：ボクシングの構え方ボクシングの基本ステップ左ジャ...
キックボクシング 知ってますか！？『KOとTKOの違い』説明しましたのよおほほ
今回はリクエストで、知っているからだからなに！？KOとTKOの違いを公開しました！意外なTKOも解説してますので、見てくださいね！気になったことは私に聞いてくださいね。よかったらいいねやチャンネル登録、リクエストもお待ちしております！---...
キックボクシング RISEチャンピオン『工藤政英のキモボディー』キックボクシングのボディーブローでふ
今回はRISEフェザー級王者・工藤政英選手にボディーブローを習いました！工藤選手といえば、キモジャブ・キモロー・キモボディーの三種の神器で戦うキモ選手として有名です。そんな工藤選手のKOの中でもダントツのKO率を誇るキモボディを今回はご教授...
キックボクシング 選手の長所を伸ばすなら『パンチフリーミット！』キックボクシングでち
能見です！今回はパンチのフリーミットの受け方です。選手や生徒さんの長所を伸ばすミットを持てるようになりたいと思ったことはありませんか？トレーナーがトレーナーのタイミングでミットを持つのではなく、選手や生徒さんの打つタイミングに合わせてミット...
ボクシング 西島洋介が伝授するアッパーの打ち方（マイクタイソンの得意の右のダブル、右ボディから右アッパー）西島洋介レクチャー
元ボクシングクルーザー級世界王者の西島洋介がレクチャーするアッパーの打ち方です。今回は左のショートアッパーと右のダブル（右ボディ、右アッパー）をレクチャーいたします。マイクタイソンも得意だった右のダブルです。●難易度★★★★※難易度は習得す...
ボクシング 元ボクシング日本王者が伝授する3種類のボディ打ち（元世界S・フェザー級王者の内山高志さんのボディ打ちも解説！）
元ボクシング日本王者の2人がレクチャーするボクシングのボディブロー（ボディ打ち）のレクチャーです。今回は効果的なボディ攻撃、相手の急所、ディフェンスからのボディ打ち。また、元世界S・フェザー級王者の内山高志 氏の得意だったボディ打ちの打ち方...
キックボクシング キックボクシング『前蹴りステップアップ』バリエーションと使い分けを覚えてねん！
今回は前蹴りのステップアップ。バリエーションを紹介します！止める前蹴りと、効かす前蹴りを覚えてくださいね。前蹴りにも蹴り方の種類やステップの仕方など、色々な種類があります。当てる箇所も使い分けでとても大切なので覚えておくと技のレパートリーが...
ボクシング ４０歳を過ぎてからも始めたらカッコイイ趣味！ボクシングスパーリング
完全予約制パーソナル(ペア)レッスンのソアーボクシングHP： お問い合わせTEL：06-6782-3125MAIL：soar.inoue@gmail.comブログ：ツイッター：インスタグラム：ボクシングの構え方ボクシングの基本ステップ左ジャ...
キックボクシング 特技に合わせて変える『利き足の運び方』キックボクシング上達には必須だん
今回は足の運び方を考えてみましょう。どんな時も同じステップをしていてはいざという時に打ちたい技を出すことができません。後ろ足の位置を考えることによって、より効率の良い攻撃や位置どりをすることができます。今回はパンチが得意な人の為のステップと...
ムエタイ 【本場ムエタイ】終わらないミット打ち！~コンシッサージムで練習してみたら・・・~
宍戸祐太の公式ラインのお友達追加はこちら！LINE ID : @sd15(@をお忘れなく！！)【東京都品川区 チームティアラ・キックボクシングスクール】【東京都品川区 宍戸祐太・パーソナルトレーニング】キックボクシングムエタイミドルキックハ...
キックボクシング 誰でも『いきなりハイキックが蹴れるコツ』を紹介！キックボクシングのハイじゃん
身体が硬くてハイキックが蹴れない！なんて言葉をよく耳にしますが、ハイキックを蹴れない理由は〇〇だけです。本当にこれさえ意識していただれば誰でも簡単にいきなり足が上がると思うので、是非見て実践してくださいね！こんな技も教えてほしいというリクエ...
ボクシング 西島洋介のボクシング指導『フック・ボディブローを打った後のディフェンス（ウィービング）までの練習方法』ボクシングをはじめよう！
今回のボクシングをはじめよう！は、元世界ボクシングクルーザー級王者の西島洋介（マスター西）がレクチャーするボクシング動画です。・フックの打ち方、ボディブローの打ち方・パンチを打った後の相手のカウンターのディフェンス方法・正しいウィービングの...
ボクシング 西島洋介のボクシング指導「フェイントからのジャブの打ち方、破壊力のあるストレートの打ち方、ノーモーションからのストレートの打ち方」
元世界ボクシングクルーザー級王者の西島洋介（マスター西）がレクチャーするボクシング動画です。今回は、ジャブの打ち方、フェイントからのジャブの打ち方、破壊力のあるストレートの打ち方、ノーモーションでのストレートの打ち方、相手のリターンのディフ...
キックボクシング キックボクシング『ジムではなく家でするべき事』を解説しましたっぺさ
今回は『ジムではなく自宅でできる事』と『ジムではでなく自宅ですべき事』をUPさせていただきました！忙しい現代社会の中で、いつも自分のタイミングでジムが開いているとは限りませんよね。それでも上手くなりたい方や、強くなりたい方は動画の内容のこと...
キックボクシング 『必要なアイテムを紹介します』これからキックボクシングを始めたい方が見てねん！
これからキックボクシングを始めたい方、始めたばかり。という方に向けて今回はキックボクシングに必要なアイテムを紹介させていただきます。基本的には水・タオル・着替えがあればオッケーです。殆どのアイテムはジムでレンタルできます。有料ではあると思い...
ムエタイ ムエタイの『首相撲』の基礎と練習方法をどこよりもわかりやすく解説したんだぽ
今回はムエタイの代名詞とも言える首相撲の練習方法と基本的な構えや組み方を解説してみました！首相撲に関しても基礎が大切です。基礎を知らなければ勝つことはできません。正しいフォームやバランスを意識することが重要ですね！首相撲は本当に奥が深く、対...
キックボクシング 構えは１つだけじゃない！キックボクシングの『構えでわかる特徴』を解説したニダ
基本の構えができるようになったら、構えの使い分けや、相手の構えで特徴を理解しよう！今回は応用の構え。つまりレベル②なので是非まだの方は最初の基本の構えを覚えてから実践するようにしてください。基本の構えはこちらキックボクシングの構えは一つだけ...
