元ボクシングクルーザー級世界王者の西島洋介がレクチャーするアッパーの打ち方です。
今回は左のショートアッパーと右のダブル（右ボディ、右アッパー）をレクチャーいたします。マイクタイソンも得意だった右のダブルです。
●難易度
★★★★
※難易度は習得するための5段階評価の目安です
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『ボクシングをはじめよう！』プロフィール
●西島洋介（マスター西）
元WBF世界クルーザー級王者
元OPBF東洋太平洋クルーザー級王者
元OPBF東洋太平洋クルーザー級王者
プロボクシング戦績（27戦24勝2敗1分）
伝説のトレーナー フレディローチ（パッキャオの専属トレーナーでもお馴染み）に称賛、指導された唯一の日本人ボクサー。数々のボクシングのタイトルを獲得。
引退後にはPRIDE、K1に電撃参戦。体重差30kg以上もあるマークハント、ピーターアーツといった異種格闘技のトップ選手に挑んだ試合はいまだに記憶されている方も多いはず。
●木谷卓也
元ボクシング 元S・フライ級日本王者
現役時代（金子ジム出身）は、KO率75％をほこるハードパンチャー。プロ2戦目から14連勝後、世界を9度防衛して世界王者のまま引退した徳山選手とフルラウンドによる激闘。惜しくも判定2-0で敗れるも、その後、日本スーパーフライ級王者獲得。
引退後は金子ジムトレーナーからオザキジムジム会長。
オザキジム焼失後、ボクサフィット代々木を開設。ボクサフィット（代々木）は、ボクシングの元王者たちによるボクシングの指導他、筋トレ、体幹トレ、加圧トレーニングなどのできるパーソナル（個別指導）ジムです。
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