形意拳（けいいけん）は、中国で発展した伝統武術の一つで、太極拳や八卦掌などとともに内家拳に分類されることがあります。
前方へ力強く進みながら攻撃する直線的な動きが特徴です。基本姿勢である「三体式」や、劈・崩・鑽・炮・横の動作からなる「五行拳」、動物の動きを取り入れた「十二形」などを通して身体の使い方を身につけます。
【主な道具】 武術服／武術靴／槍・剣・刀など
※基本練習では特別な防具を必要としません。
形意拳 🔴【槍と拳】形意拳の全てが解る深堀解説！2026年度決定版
八極拳と双璧を成す「形意拳」漫画からくりサーカスでご存知の人も多いのでは？形意拳の特徴「三体式」から五行連環拳 槍と拳のシンクロまで形意拳の全てがわかる深堀解説動画です#形意拳 #からくりサーカス #三体式 #格闘技 #中国武術 #護身術 ...
形意拳 形意拳は攻守一体 | 形意拳の打撃力「鼉形拳」
受けてから打つのではなく、捌きながら打つ。相手に反撃の隙を与えません。---**“Xingyiquan Unites Attack and Defense”**Rather than blocking first and striking ...
形意拳 跟歩を使う | 形意拳の歩法
当流派の形意拳では、「跟歩（こんぽ）」という歩法を使います。強く踏み込むタイプの跟歩とは異なり、滑り出すように踏み出します。ノンブレーキで、アクセルだけを踏むような感じでしょうか。一条伝統太極拳／綿拳内功研究会奈良・橿原を中心に伝統太極拳を...
形意拳 形意拳を使う | 形意拳の用法（龍・猴・鼉）
十二形拳の龍・虎・猴・鼉の用法を稽古。龍形拳は、手足を使って襲い掛かるように攻撃し、虎は、足を使って襲い掛かるように。猴形拳は、一瞬で獲物を掴み取るように。鼉は、ワニのように蛇行しながら襲い掛かります。動物の動きには無駄がない。その動きを武...
形意拳 急がない | 形意拳の套路「八勢」
今日、久しぶりに形意拳を打ってみて感じたことです。打ち急がない。形意拳は、しっかりと力を蓄えてから打つことが大切なのだと、改めて感じました。---**“Don’t rush.”**Something I felt today after p...
形意拳 打たない形意拳 | 形意拳の相生拳
当流派の形意拳は拳を鋭く突き出すことはしません。ただ、スッと拳を前に出すだけ。こうすることで、全身の重さが拳に載ります。形意拳は手で打つのではなく、足で打ちます。一条伝統太極拳／綿拳内功研究会奈良・橿原を中心に伝統太極拳を指導しています。#...
形意拳 形意拳 十二形 【虎形】 教学
形意拳の基本拳法である十二形、その中の虎形"こけい"を学びましょう。00:00 opening00:18 main02:11 全体動作確認02:39 動作解説05:32 上半身確認06:12 下半身確認07:10 全体動作再確認(ワイドショ...
形意拳 《一代宗師》裏的馬三，形意拳竟然練錯了？#形意拳 #張晉
《一代宗師》裏馬三這記劈拳帥是真的帥，但從形意拳規格上看，後肘這一偏就是大忌！傳統武術講究“練起來醜，打起來狠”，手不離心，肘不離肋。你覺得電影美感重要，還是實戰規格重要？#一代宗師 #張晉 #形意拳 #傳統武術 #功夫
形意拳 形意拳 十二形 【龍形】 教学
形意拳の基本拳法である十二形、その中の龍形"りゅうけい"を学びましょう。00:00 opening00:18 main02:11 全体動作確認02:48 動作解説06:12 上半身確認06:48 下半身確認07:51 全体動作再確認(ワイド...
形意拳 形意拳 【五行連環拳】 実践編
形意拳の基本套路、五行連環拳"ごぎょうれんかんけん"の実践編。動画に合わせて反復練習をしましょう。00:00 opening00:18 main01:15 鏡面（五行連環拳）スロー03:12 背面（五行連環拳）定架勢04:24 背面（五...
形意拳 形意拳 【五行連環拳】 教学
形意拳の基本套路、五行連環拳"ごぎょうれんかんけん"を学びましょう。00:00 opening00:18 main02:10 全体動作確認03:05 動作解説07:30 上半身確認08:15 下半身確認09:00 全体動作再確認(ワイドショ...
形意拳 河北派形意拳 「無極式～太極式～三体式～収式」 形意拳基本動作
アクセスありがとうございます。本道場の会員から要望がありましたので、形意拳基本動作の動画をアップしました。一つ一つの動きに武としての意味があり、正しく覚えることが大事です。参考になれば幸いです。一条伝統太極拳 公式HP #形意拳 #河北派 ...
形意拳 孫式形意拳 十二形拳 鷂形拳 孫禄堂が創始した孫家拳～後藤英二老師～
後藤英二老師による孫式形意拳 十二形拳・鷂形拳です。鷂形拳は八式拳や雑式捶にも出てくる重要な型です。日本孫氏太極拳研究会のホームページお問い合わせはこちらからsonkaken@gmail.com日本孫氏太極拳（孫式太極拳）研究会は、第二代宗...
形意拳 伝統武術・形意拳《進退連環拳》八幡宮来宮神社・伊豆～Martial Art Xing-Yi-Quan at Hachiman‑gu Kinomiya Shrine, Izu, Japan
2026年3月、静岡県伊東市にある『八幡宮来宮神社』にて、小雨の中、伝統武術・形意拳の套路《進退連環拳》を演武。In March 2026, at Hachiman‑gu Kinomiya Shrine in Itō City, Shizu...
形意拳 【形意拳】経験2年でここまで動ける！新橋健康道場で学ぶ形意拳（五行拳・十二形拳）【生徒紹介インタビュー】【オンライン形意拳新橋健康道場】
新橋健康道場（劉先生）による「オンライン形意拳」生徒紹介シリーズ第1弾！今回は、形意拳を学び始めて2年になる星野遼さん（34歳）をご紹介します。学生時代の柔道経験を経て、社会人になってから再び武術を学びたいと劉先生のYouTubeに出会い、...
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後藤英二老師による孫式形意拳 十二形拳・鶏形拳です。片足立ちが多く、套路形式になっている型です。日本孫氏太極拳研究会のホームページお問い合わせはこちらからsonkaken@gmail.com日本孫氏太極拳（孫式太極拳）研究会は、第二代宗家・...
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形意拳 形意拳 五行拳(劈、崩、鑽、炮、橫) 実践編
形意五行拳の劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、横拳の実践。各拳の全体動作を通しで４回、繰り返して練習します。00:00 opening00:18 main01:05 練習の説明01:31 五行拳（通し練習）一10:39 終りに11:09 ending...
形意拳 【形意拳】五行拳編 3 – 皆でやってみた【オンライン形意拳新橋健康道場】
#伊東幸子 #伊藤冴枝 #形意拳 #尚氏形意拳 #kungfu #xingyiquan #五行拳 今回は皆で五行拳を体験してみました！皆様もぜひ一緒にやってみてください！【タイムライン】・本日のテーマ：00:24~・劈拳：00:29~・鑚拳...
