空手（空手道） 超ゆっくり空手型【岩鶴-ｶﾞﾝｶｸ】後向きバージョン #空手 #松濤館 #武道 #飛翔館 #ゆっくり #karate #shotokan #martialarts #slowmotion #シニア
@松濤空手道飛翔館【分かりやすい超ゆっくり空手型ｼﾘｰｽﾞ】◎岩鶴-ガンカクを後向きでやりました。正面バージョンも、通常スピードバージョンもありますので、色々な角度から観て、沢山稽古されて下さいね☝️😊☆【形の分解ｼﾘｰｽﾞ】は、コチラ↓↓...
初心者
空手（空手道） 
剣道 【剣道】起こりがバレない竹刀操作の方法 #kendo #shorts
＊起こりがバレない竹刀の使い方＊こんにちは☀️今回は、打つ直前に起こりが出ない竹刀操作の仕方を解説します！“起こり"というのは簡単にいうと相手に「くるな」とバレてしまう瞬間のこと。手元を早く上げてしまえばしまうほど起こりが出やすくなってしま...
修斗（総合格闘技／MMA） 【保存版】MMA・初心者が覚えるべき“打撃→タックル”基本の流れ #shorts #総合格闘技 #タックル
MMA・初心者が覚えるべき“打撃→タックル”基本の流れ蹴って、殴って、恋をして❤️自然体でアクティブな毎日を、あなたらしく。エントランスをくぐれば、そこはまるでアメリカ西海岸の空気。青い海、潮風の香り、開放感。そして――オシャレなミットの音...
キックボクシング キックボクシング初心者向け【フックでよく見る悪い打ち方とポイント】#shorts #キックボクシング #レグルス池袋 #フック #格闘技
初心者がやる間違ったフックの打ち方①手首が曲がる②手前を打ってしまう③腕が伸びる、身体が前に動く腕を伸ばすロングフックや敢えて手前を打つようにするのもありますが、初心者はまずしっかり当てる事と、力が入るよう打つ事を意識しましょう。腕の角度は...
太極拳 【解説】今日から始められる太極拳シリーズ_24式太極拳編⑨雲手-Tai Chi for Beginners-
24式太極拳の動作解説、9回目は『雲手』です。雲手は腕を雲のように軽い状態で動かし、横に3回払っていく動作です。ただ腕を動かすだけではぎこちない動きになってしまい、きれいな動きになりません。腰と腕を連動させて動くことにより、雲のように流れの...
ボクシング 接近戦のコツ #ボクシングテクニック #ボクシング初心者 #ボクシング #ボクシングトレーニング
弓道 【超初心者弓道講座】【作法】この身体使いを覚えると、作法だけでなく射型がよくなる
弓道 【超初心者弓道講座】5.この筋トレの仕方マスターすれば、効率よく実力伸ばせます
弓道 【超初心者弓道講座】4、綺麗な射型になるゴム弓トレーニング2.この身体使い覚えてください
弓道 【超初心者弓道講座】3.綺麗な形を作り上げるために超オススメのゴム弓トレーニングニ選
弓道 【超初心者弓道講座】2.これから始めるにあたり、実力向上に絶対買った方が良い道具ニ選
太極拳 【解説】今日から始められる太極拳シリーズ_24式太極拳編⑧単鞭-Tai Chi for Beginners-
24式太極拳の動作解説、8回目は『単鞭』です。単鞭は右手を勾手に変えて、左手を鞭のように払い出していく技です。初心者のうちは、勾手に変えた右腕の意識が消えて、腕が下がってしまったり、腕をキープしようと思いチカラが入ることにより、肩が上がりや...
弓道 【超初心者弓道講座】これから弓道を始める人が絶対にやるべき体操ニ選
剣道 切り返し・面を打たせる切り返しのやり方・注意点【剣道KENDO】
剣道の「切り返し」や「面を打たせる切り返し」は初心者にとっては難しい動きですよね。私も始めたての頃は、面を打つのは右からだっけ？とか、元立ちの時の下がる歩数を間違えたり、身体で覚えるまで大変でした。注意点等を紹介していますので、これから面を...
詠春拳 詠春拳のラットサオドリル 初心者向け latsao basic
詠春拳 小念頭１ 初心者向け 型の応用 #詠春拳 #技紹介 #kungfu
ボクシング 眼を鍛えて攻防力UP ビジョントレーニングが効果的！ #ビジョントレーニング
【今回の動画は】 今回もスタートで「視覚」や「視覚能力」について触れています。ちょっとした講義になってますね。（笑）今回はトランプを使って親子や友達と楽しみながら視覚能力を鍛えられるトレーニングを紹介しています。ぜひ試してみてください！この...
太極拳 【解説】今日から始められる太極拳シリーズ_24式太極拳編⑦攬雀尾_春の深堀GW特別企画-Tai Chi for Beginners-
24式太極拳の動作解説、7回目は『攬雀尾』です。攬雀尾は掤（ポン）・捋（リュー）・擠（ジー）・按（アン）の動きから構成されている動作で、難易度は高めですが太極拳の基礎がすべて詰まった、とても重要な動作です。※出来るだけスタンダードな解説を心...
弓道 弓道(Kyudo) 手繰りを直したい
弓道に悩んで最近動画があげられなかったです。今は手繰りを改善するよう取り組んでいます。心身ともに余裕ができたら以前のように動画があげていきますので、何卒よろしくお願いします。【弓馬の道とは】武士(samurai)が最も大切にしてた常日頃の訓...
太極拳 【解説】今日から始められる太極拳シリーズ_24式太極拳編⑥倒巻肱-Tai Chi for Beginners-
24式太極拳の動作解説、6回目は『倒巻肱』です。倒巻肱はうしろ向きに4歩下がる動作になります。目線をしっかり動かすことでバランスを安定させ、スムーズに動作を行うことが出来ます。※出来るだけスタンダードな解説を心掛けていますが、流派によっては...
