生活整体は2020年7月に、市ヶ谷のお堀の反対側へ移転しました！
（新住所は、下の店舗情報でご確認ください。電話番号は変更ありません。）
◆日常生活で身体を整えるコツ 呼吸の秘密 使ってみよう！胸式呼吸と腹式呼吸
生活整体チャンネルでは、他では聞けない姿勢の秘密や日常生活での簡単な体操、日常生活で身体を整えるコツなどをご紹介しています。
今回は、呼吸の秘密について。腹式呼吸と胸式呼吸の特徴を知っておくと、自律神経を整えることにもつながります。意外と知られていない胸式呼吸の利点も覚えて、日常生活でうまく活用してみてください！
からだのことなら「生活整体」
痛みやゆがみなど、お体の悩みがある方は、ぜひ一度いらしてください！
◆店舗情報◆
生活*整体
○電話：03-5579-2559
○ネット予約
○営業時間
月〜金曜 10：00～21：30
土曜 10：00～18：30
定休日 日曜・祝日
○住所
東京都千代田区九段北4-1-16 氷川サニービル2F
市ヶ谷駅徒歩3分
都営新宿線市ヶ谷駅A4出口から30秒
