渋谷エリアで、養神館合気道の稽古をしている精晟会渋谷です。
養神館合気道は、構えます。構えは、剣の中段の構えを徒手に置き換えたもので、中心力を養うものです。
技を行うときでも、中心力を発揮するためには、剣を振るうイメージを持って動くことが必要です。また剣を動かすイメージを使うと、力と力がぶつからない、動作の意図が明確になる、観念を伝えられる、テコが効きやすいなど、様々なメリットがあります。
今回の動画［剣を振るうイメージ を使う］では、そのさわりをご紹介しています。
#合気道 #養神館
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