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●今回は『ストレッチポールの絶対にやってはいけない使い方と正しい使い方』の動画です。
ストレッチポールを持っているのに正しい使い方を知らない人がたくさんいます。
ストレッチポールは正しく使えば、背骨のリセットや矯正、頭痛や肩こり、自律神経を整えるのに凄く有効なアイテムになります。
この動画ではストレッチポールの間違った使い方とそれを修正して正しく使う方法をお伝えしています。
ストレッチポールのダメな使い方と正しい使い方を知って、カラダをリセットしてください。
今後もストレッチポールやストレッチなどの情報を発信していきますので是非ご覧ください。希望の動画もあればコメントで気軽にご連絡ください。
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【宮永 一郎】
・理学療法士、柔道整復師、ピラティスインストラクター
【國政哲大】
・理学療法士、ピラティスインストラクター
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