テニスボールを使った巻き肩の改善法です。
ボールで胸の筋肉を筋膜リリースしていきます。
門前仲町でパーソナルトレーニングジムを運営してます。
カラダを整えるトレーニングで美と健康をサポートします。
【パーソナルトレーナー徳田のブログ】
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運動が苦手な方から「わかりやすくて効果的！」と大変好評です。
猫背改善やダイエット、肩こり・腰痛の改善で通われている方が多いですよ。
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