［初心者は脱力より力を出す。流すより止めるから始めよう］養神館合気道精晟会渋谷の稽古

渋谷エリアで、養神館合気道の稽古をしている精晟会渋谷です。

有段者だってそうですが、特に初心者は、力を抜くことよりも力を出すこと。流したり躱すことよりも止めることを基礎として行ってくださいという説明です。
なぜかといえば、まずは逃げるのではなく、相手とのバランスがとれること。さまざまな動きの中で姿勢を維持し力が流れる通り道を作れないと、へなちょこな身体にしかならないのだと思います。

もちろん合気道に脱力は必要ですが、現実的には力の抜き方も使い方も、恐ろしく高度です。
ご興味があれば、こちらのブログをどうぞ。
塩田剛三先生が、植芝盛平先生をひっくり返した話も出てきます。
『合気道の力を抜くって？　を具体的に探っていくと』