【柔道 抑込技】肩固のかんたん解説！　#judo #柔道 #newaza #抑込技 #肩固 #shorts

【知っていますか？】これも立派な抑込技！ 「浮固」の解説。#柔道 #judo #newaza #寝技 #抑込技 #ukiwaza #浮固 #shorts