【2025年ルール改正①】有効が復活！　#柔道 #judo #投技 #立技 #寝技 #ルール #2025年国際柔道連盟試合審判規定 #有効

2025年のルール改正で有効が復活する？！
体側、肘、肩上部、臀部がついたら有効。
抑え込みは5秒から9秒。
フルバージョンではその他のルール改正について解説しています！
そちらも参考にしてください！！