2025年新ルールでは「ベアハグ」が解禁になりました。
ベアハグの掛け方も大事ですが、ベアハグを掛けてきたときの対照法も大事です。
今回は「ベアハグの対処法」を紹介します。
大内刈を返す方法と小外刈を返す方法をそれぞれ解説します。
練習で身につけておけば、試合でも安心！
しっかり対策をして試合に望みましょう！！
0:25 大内刈の対処①（実演）
1:02 大内刈の対処①（解説）
2:03 大内刈の対処②（実演）
2:39 大内刈の対処②（解説）
3:31 小外刈の対処①（実演）
4:13 小外刈の対処①（解説）
4:57 小外刈の対処②（実演）
5:36 小外刈の対処②（解説）
6:09 技を掛けられる前に対処
6:31 まとめ
7:51 （おまけ）
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