普段、何気なくやっている打ち込みの練習。
打ち込みを意識するだけで練習が変わります！
投げる技の練習をすることで乱取りで使えるようになる！！
どんな打ち込みをすれば相手を投げれるようになるのか。
今回の動画では良い打ち込みと悪い打ち込みについて解説しています。
良い打ち込みをくり返すことでしか、相手を投げれるようにならない。
相手を投げるための練習をしよう！
0:18 打ち込みとは
1:28 投げることを意識する
2:45 打ち込みを工夫する
4:00 受も大事
5:28 目的を持って打ち込みをする
6:44 まとめ
8:14 （おまけ）
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