【平泳ぎ】スムーズな重心移動〜上半身の動きが推進力を変える〜

平泳ぎもバタフライと同様、重心移動が大事！
指導する中でよくある「落とし穴」
せっかくのスピードを落としてしまうブレーキポイントがあります。
自分の泳ぎがそのようになっていないか確認してみてください。