膝車の基本的な入り方から実戦で投げるためのコツを解説します。
まずは基本的な崩し方、足の位置、投げ方を身につけましょう！
基礎ができたら、実際に乱取りで投げるためのポイントを練習します。
技を掛けるポイント、相手の崩し方、足を当てる位置など投げるためのコツを身につけましょう。
014 実演
0:42 基本的な手順
1:14 基本的な掛け方
2:48 実戦的な掛け方
3:49 実戦的な掛け方②
4:47 足の掛け方
5:38 まとめ
6:13 （おまけ）
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