朝起きて、顔のむくみにびっくりした経験はありませんか？
たった40秒で顔のむくみが取れて小顔になれるリンパマッサージを
美容鍼灸サロン カリスタ総院長CHIHIROが皆さんに伝授します！
◆チャプターリスト
0:00 挨拶、導入
0:38 顔がむくむ原因
1:18 ①側頭筋ほぐし
2:00 一緒にやってみましょう
2:46 ②頬車（きょうしゃ）と裏頬車（うらきょうしゃ）
4:27 効果的なタイミングは？
4:50 もっと効果の欲しい方へ
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〜書籍紹介〜
◆ココロとカラダがかがやく 美人のツボ
監修：カリスタ・シーバイカリスタ 総院長 CHIHIRO
◆女性限定鍼灸サロンが薦める美ツボBOOK
著者：カリスタ・シーバイカリスタ 総院長 CHIHIRO
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■製作・著作
女性限定鍼灸サロン CALISTA（カリスタ）
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