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『ふくらはぎ』の筋膜リリース方法(ストレッチポール&テニスボール利用)/講座#3

ストレッチポール&テニスボールを使った「ふくらはぎ」の筋膜リリースの方法を実演・解説します。
筋膜リリースとは :
筋トレTV公式サイト :

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