ジムのランニングマシンをつかって出来るティップネスのプログラム「DIET WALK～ENTRY～」です。
ランニングマシンに慣れていない方でも大丈夫！
この動画に登場するティップネスのインストラクターのナビゲートで
効率よく脂肪燃焼＆ヒップアップを目指しましょう！
ランニングマシンで20分間ファストウオークを楽しみましょう！
インストラクター 板山祐太郎(ティップネス木場)
▷DIET WALK シリーズ
①DIET WALK 歩いて脂肪燃焼 30分
③DIET WALK 本気でHIPUP 上級編 20分
④ DIET WALK 歩いて脂肪燃焼 ENTRY ２
⑤DIET WALK 元気に燃焼！ 中級 20分
▷ティップネス
▷撮影店舗 ティップネス駒澤大学店
【免責事項】
ティップネスチャンネルは、皆様の健康と安全を第一に考えています。提供する情報やエクササイズは、個人の体調や体力に合わせてお楽しみください。もし体調に不安がある場合や痛みを感じる際は、エクササイズの前に医療専門家にご相談ください。当チャンネルの情報は、医学的なアドバイスや診断に代わるものではありませんので、ご留意ください。またご自身の責任において、健康と安全に十分配慮しながら、ご利用ください。
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