「平泳ぎで頑張って進もうとすると、すぐに疲れてしまいませんか？」
「キックと手のタイミングが合わず、ぎこちない泳ぎになってしまう…」
その悩み、**推進力を生まない”古い常識”**に縛られていることが全ての原因かもしれません。
実は、生涯楽に平泳ぎを楽しむ上級者は「キックは下に打ち」「手と足のタイミングを重ね合わせ」「しっかりと伸びる時間を作る」ことで、最小限の力で美しく進んでいます。
この動画では、「せりかswimming」のせりかが、あなたの平泳ぎを永遠に楽にする3つの「新常識」と、それを体に覚えさせるための具体的な意識を、ゼロから徹底解説します。
もう、力任せで疲れるだけの平泳ぎは終わりにしましょう。
この動画一本で、あなたは水の抵抗を推進力に変える本当の感覚を知り、平泳ぎがもっと楽で、美しく伸びやかな泳ぎに変わります！
【動画のタイムテーブル】
0:00 なぜあなたの平泳ぎは疲れるのか？
0:41 新常識①：キックは「下」に打つ
2:25 新常識②：手と足の「タイミング」が命
5:46 新常識③：「しっかり伸びる」時間を作る
7:26 まとめ
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