「東洋健身法」講師の山本高弘先生による実演動画です。
この教室ではアジアのあらゆる健康法を学ぶことができます。（「形意拳」は現在講座内で実施していません）
「太極拳をやってみたいけど、何から始めたらいいかわからない」
「日々の健康のために運動を始めたい」
そんな方々にぜひオススメの講座です。
お申込みは下記より随時受付中！
https://www.chuo-u.ac.jp/crescent/course_list/detail/230/
中央大学クレセント・アカデミー 公式ウェブサイト
https://www.chuo-u.ac.jp/crescent/
#中央大学 #生涯学習 #運動 #健康 #フレイル #シニア #太極拳
