※字幕が入ってなかったので再掲です。
抑え込みの基本、袈裟固めです。
重心のバランス移動を身につけるには最適です。
バランス移動を意識して練習しましょう。
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出演：大内一毅 四段
吉見侑祐 三段
撮影：神戸慎央 二段
