渋谷エリアで、養神館合気道の稽古をしている精晟会渋谷です。
三ヶ条は、指先手首にねじりをつくり、そのテンションを肘、肩、体幹にまで届かせる螺旋状の力の使い方だと言えると思います。
体幹にまで届かせるためには、指先や手首をぎゅうぎゅう締めつけて痛めるなら、力の流れはそこで止まってしまいます。
この動画では、基本となる三ヶ条(一)(二)のポイント、体格差が大きい場合の対処法、そして三ヶ条連行法を紹介しています。
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