#トレーニングマシン「#バイク」使い方をご紹介！
#有酸素運動 の中でも座ってできるバイクをご紹介します。
長時間トレーニングできるので仕事をしながら行う方もいるようです。
《インストラクター》#宮崎紗衣
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