太極拳 後ろ完全習得！歩型歩法「退歩」のコツ【深掘り太極拳レッスン】心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・気功・精神
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中国の伝統武術
太極拳 
太極拳 ランキング【簡化24式太極拳の難易度BEST3＆おすすめ動作BEST5】太極拳解説・中村げんこうの心地良い太極拳！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福
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八極拳 八極拳『冲捶』（ちゅうすい）12連発 #八極拳 #kungfu #中国武術 #冲捶
形意拳 形意拳 五行拳(劈、崩、鑽、炮、橫) 実践編
形意五行拳の劈拳、崩拳、鑽拳、炮拳、横拳の実践。各拳の全体動作を通しで４回、繰り返して練習します。00:00 opening00:18 main01:05 練習の説明01:31 五行拳（通し練習）一10:39 終りに11:09 ending...
太極拳 楽しくまとめの復習１・簡化24式太極拳手技④起勢-倒巻肱【座って楽しむ太極拳】中村げんこうの心地良い太極拳！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福
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形意拳 【形意拳】五行拳編 3 – 皆でやってみた【オンライン形意拳新橋健康道場】
#伊東幸子 #伊藤冴枝 #形意拳 #尚氏形意拳 #kungfu #xingyiquan #五行拳 今回は皆で五行拳を体験してみました！皆様もぜひ一緒にやってみてください！【タイムライン】・本日のテーマ：00:24~・劈拳：00:29~・鑚拳...
八極拳 【形意拳】男心をくすぐる5つの技！八極拳と双璧を成す形意拳!五行説から読み解く!
八極拳の剛（ごう）に対し、形意拳の柔（じゅう）と鋭さ。中国武術の双璧を成すこの二つの拳法ですが、今回は『最短で強くなる』と言われる形意拳のシステムを徹底解説します。53歳の私が今、八極拳と双璧を成すと言われる形意拳の合理的な身体操作をぜひご...
太極拳 これも基礎！歩型歩法「虚歩跟歩」のコツ【深掘り太極拳レッスン】心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・気功・精神
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太極拳 【上達しない？陥りやすい罠】太極拳解説・中村げんこうの心地良い太極拳！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる・簡化24式太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福・気功・精神・体操・生きがい
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八極拳 【半歩崩拳、天下を遍く打つ】八極拳のライバル？最短で強くなる『形意拳』とは？五行連環拳を徹底解説
「八極拳のライバル」として知られ、中国武術の中でも「最短で強くなる」と言われる形意拳（けいいけん）。 今回はその基本であり神髄でもある「五行連環拳」について、53歳の現役修行者が実演を交えて徹底解説します#形意拳 #崩拳 #半歩崩拳 #八極...
太極拳 【解説】今日から始められる太極拳シリーズ_24式太極拳編①～⑤まとめ（リメイク版）_太極拳で一日を元気にスタート！
今日から始められる太極拳シリーズ_24式太極拳編①～⑤のまとめです。分かりやすいと評判のイラストを、すべての動作に加えたリメイク版となります。※出来るだけスタンダードな解説を心掛けていますが、流派によっては異なる解釈になることもあります。当...
八極拳 八極拳使いが形意拳を学ぶと？#八極拳 #形意拳 #中国武術
太極拳 簡化24式太極拳手技③手揮琵琶-倒巻肱【座って楽しむ太極拳】中村げんこうの心地良い太極拳！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福・気功・精神・体操
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形意拳 【形意拳】五行拳編 2 – 初心者にやらせてみた【オンライン形意拳新橋健康道場】
#伊藤冴枝 #形意拳 #尚氏形意拳 #kungfu #xingyiquan #五行拳 今回は五行拳初心者の伊藤先生に五行拳を教えてみました！【タイムライン】・本日のテーマ：00:32~・劈拳：00:45~・鑚拳：02:08~・崩拳：02:5...
八極拳 八極拳 螺旋による超接近技法（後編）
#八極拳 #Bajiquan #練神会 #発勁 #韓式八極拳 #纏絲勁【公式ウェブサイト】【X（旧Twitter）】@renshinkai2020 練神会会長・江原章浩@eYJr9Ou0st3OWto八極拳の螺旋による超接近技法を練神会に伝...
太極拳 前に歩く歩型歩法「上歩」のコツ【深掘り太極拳レッスン】心地良い中村げんこうの太極拳、簡化24式太極拳・初心者からベテランまで誰でも気軽にできる太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・気功・精神・体操
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太極拳 【太極拳の手、迷わず動かす方法・手の軌道でもう迷わない！】太極拳解説・中村げんこうの心地良い太極拳！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる・簡化24式太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福
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八極拳 八極拳の『爆発力』! 身体の根っこを作る『站樁』（たんとう）のやり方
八極拳の師匠に絞られながら「ただ立つだけ」の修行に悶絶。 中国武術の基礎であり、最強の土台を作る「站樁（たんとう）」のやり方と、その凄まじいキツさをリアルにお届けします。運動不足解消のつもりで始めると後悔するかもしれません…。#八極拳 #k...
太極拳 簡化24式太極拳手技②白鶴亮翅-摟膝拗歩【座って楽しむ太極拳】中村げんこうの心地良い太極拳！初心者からベテランまで誰でも気軽にできる太極拳・健康・瞑想・養生・陰陽・癒し・学び・幸福・気功・精神・体操
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形意拳 【形意拳】五行拳編 – ５か月修行の成果【オンライン形意拳新橋健康道場】
#伊東幸子 #形意拳 #尚氏形意拳 #kungfu #xingyiquan #五行拳 今回は５か月習った伊東先生に五行拳を見せてもらいます！(明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。51秒目はタイプミスです。すみませ...
