「八極拳のライバル」として知られ、中国武術の中でも「最短で強くなる」と言われる形意拳（けいいけん）。 今回はその基本であり神髄でもある「五行連環拳」について、53歳の現役修行者が実演を交えて徹底解説します
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誰でも出来る！一撃必殺パンチ・八極拳『冲捶』（ちゅうすい）
50代から始める鉄山靠
八極拳ドカーンのあの技 八極拳川掌
https://www.youtube.com/watch?v=kToZQ6BD2RA
全てを砕く擠身靠（さいしんこう）
https://www.youtube.com/watch?v=2Hg8pDCQz1Q
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0:00 オープニング
0:48 五行連環拳（型）
1:33 指摘が入ります
2:30 劈拳（へきけん）
3:20 崩拳（ほうけん）
4:00 横拳（おうけん）
5:25 砲拳（ほうけん）
6:27 鑽拳（さんけん）
7:53 龍形
8:41 エンディング
9:39 半歩崩拳
