投技

肩車に入るための組み手のまま背負投に入る！相手は肩車を警戒しているので背負投の防御が遅れる。わざわざ組み直さなくても背負投に入れる！！フルバージョンでは低い背負投についても解説しています。そちらも参考にしてください！！メンバーシップの登録は...

両袖を持って、相手の腕を上げて、脇の下に頭を入れる。相手の重心の下に入り、体をを反らせるようにうしろへ投げる！フルバージョンではくわしく解説しています。そちらも参考にしてください！！メンバーシップの登録はこちらから↓直接指導、個人レッスン、...

「有効」の判定基準が試合によって変わる！世界につながる全国大会は新ルール。これ以外は旧ルール。ほとんどの試合が旧ルールの有効になりそうです。フルバージョンでは旧ルールと新ルールの有効のちがいも解説しています。そちらも参考にしてください！メン...

自分から回ることで相手を動かすことできます。ただ、回る方向を注意しないと相手に有利な動きになることもあります。動きの特徴を理解して練習しましょう！フルバージョンではこの他の方法も解説しています。そちらも参考にしてください！メンバーシップの登...

崩しには自分から動く方法と相手の動きを利用する動きがあります。相手の動きを利用することで、相手の力を使って投げることができます！フルバージョンではこの他の方法も解説しています。そちらも参考にしてください！メンバーシップの登録はこちらから↓直...

今回は「高低差を利用した投げ方」について解説します。膝をつかない高い技と膝をつく低い技を使い分けて投げる方法です。ふたつの方法では技を防ぐ受けるポイントが異なります。高い技だと思わせて低い技に入ると受けるポイントがずれて投げることができます...

投の形「隅返」は相手を真ん前に崩して投げる！相手の膝裏に足を掛けて真後ろへ倒れながら投げる！！受は前方回転受け身で立ち上げる。フルバージョンではこの他の動きも解説しています。そちらも参考にしてください！直接指導、個人レッスン、セミナーなどの...

投の形「払腰」の第三動での投げ方相手を引きつけたまま体を倒す。それと同時に相手の膝のあたりを払い上げて縦回転で投げましょう！フルバージョンではこの他のやり方もくわしく解説しています。そちらも参考にしてください！

一本背負投の変わった入り方。相手の腕の下をくぐって入る方法！フルバージョンではくわしく解説しています。そちらも参考にしてください！

内股で投げるために重要な掛け！ポイントは相手を浮かせて、足を上げる！！フルバージョンでは崩し、作りについても解説しています。そちらも参考にしてください！！

内股で投げたいならまず崩し！ポイントは引き手と釣り手で相手を引き上げる！！フルバージョンでは作り、掛けについても解説しています。そちらも参考にしてください！！

大外刈に入るふりをして体落で投げる！ポイントは振り上げた足を横に出すこと！！フルバージョンでは背負落や背負投も紹介しています。そちらも参考にしてください！

2025年全日本（女子）柔道選手権大会では組んだ状態での帯よりも下の攻撃、防御が可能です！掬投は相手の両脚の間に手を入れてももを抱えて投げる技です。組んだ状態から技を掛けないと反則（指導）です。フルバージョンではこの他の技についても紹介して...

襟だけを持った状態から相手が押してきたら引き出して肩車！相手の力を利用して技に入りましょう！！フルバージョンでは後ろや横に入る肩車も紹介しています。そちらも参考にしてください！！

大車は相手の太ももかお腹に足を当てて、動きを止めて投げる技です。フルバージョンでは足車とのちがいや足車の実戦的な使い方も解説しています！そちらも参考にしてください！！

足車は膝に足を当てて、相手を止めて投げる技です。フルバージョンでは大車とのちがいや乱取りでの使い方を解説しています！そちらも参考にしてください！！

投げるためにまずやることは相手を崩すこと！ただ引くだけではなく相手の体が動いているかどうかが大事。相手を崩して背負投で投げれるように練習しましょう！フルバージョンではこの他の背負投ができない理由も紹介しています。そちらもぜひ、みてください！

受けたあとに投げることができると試合を有利に進めることができます。後腰を練習して受けに強くなりましょう！フルバージョンではくわしい解説をしています。そちらもぜひ、見てください！！

抑え込みの方法としてよく使われている「帯取返」は講道館の技では手技です。本当の帯取返を解説します。フルバージョンでは基本的な方法や試合で使われる方法を解説しています。そちらもぜひ、見てください！！

どうも、あつしです。動画を見てくれて、ありがとうございます！今回は帯取返について解説します。抑え込むとしてよく使われる帯取返は正式には投技として存在します。帯取返の投技の方法を解説します。実戦での使い方についても紹介しています。技を正しく理...