【内股基本解説③】投げ方解説！相手を腰に乗せて足を上げる！！　#柔道 #judo #投技 #立技 #内股 #Uchi-mata #基本 #投げ方 #掛け #shorts

2025.01.21

内股で投げるために重要な掛け！
ポイントは相手を浮かせて、足を上げる！！
フルバージョンでは崩し、作りについても解説しています。
そちらも参考にしてください！！

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