リラックスヨガ・リストラティブヨガ 19 Min Restorative Yoga for Overwhelm – A Hug For The Soul After A Long Day
In this 19 minute yoga class we will work through a sequence consisting of only a few yoga poses that are super restorat...
リストラティブヨガ
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 
リラックスヨガ・リストラティブヨガ Slow Restorative Yoga Flow | 30 Min | Day 9 Flow Challenge
Welcome friends to day 9 of the flow challenge, today we have slow and restorative yoga flow giving you plenty of time t...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 30 Min Feel Good Yoga Flow | Full Body Stretch & Complete Emotional Realignment ☀️
This 30 minute feel-good full body yoga flow will help you stretch, release stress, and reconnect with a sense of hope a...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 1 hour Evening Yin & Restorative – 60 min Yoga to Unwind & Sleep Deep
Unwind at the end of the day with this full body yin yoga class.🌞 Join the 30-Day Yoga & Pilates Morning Challenge: ✅FRE...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ Restorative Yoga | Gratitude
This Restorative Gratitude Sequence (with props!) is all about taking the time to honor yourself and the gift of your bo...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ Restorative Yin Yoga With A Bolster: 53 Minute Class To Relax & Release
A restorative yin yoga class for deep rest and relaxation. This rejuvenating sequence uses a yoga bolster, two blocks an...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ Quick Restorative Yin | Gentle Yoga Practice
Tend to your body. Tend to your energy. A short and sweet session to help you take a break and restore. *Bring a blanket...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 【リストラティブヨガの歴史】リストラティブヨガは2種類ある！？知ってるようで知らなかった、リストラティブヨガの歴史を癒しの専門家川原朋子先生に聞きました！
日本ではまだ貴重！リストラティブヨガが受けられる90分クラス2月17日（土）スタジオ&オンラインのハイブリッド2月25日（土）スタジオ→リクエストに応え、ハイブリッド開催に変更！3月21日（火・祝）スタジオ→リクエストに応え、ハイブリッド開...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 15 Min Restorative Yoga | Best Full Body Stretch For an INCREDIBLE Deep Release 🧘
This 15-minute restorative yoga class will take you on a journey of self-discovery and inner peace. Designed to target t...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 【おうちでできる 10分間のリストラティブヨガ①】自律神経アンバサダー 川原朋子先生の誘導で、身体の前を開くポーズ。
「仰向けの合せきのポーズ」パソコン作業や家事などで縮こまりがちな、身体の前側を気持ちよく伸ばすポーズ。クッションや毛布など、おうちにある道具でできる、簡単なリストラティブ1ポーズを、一緒に実践してみませんか？リストラティブヨガは、1つのポー...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 【リストラティブヨガ】最速10分で理解できるいちばんわかりやすいリストラティブヨガ指導術
【リストラティブヨガ】最速10分で理解できるいちばんわかりやすいリストラティブヨガ指導術。リストラティブヨガ指導のテクニックの真髄を10分間で理解できるようにコンパクトにまとめました。リストラティブヨガを教えたい方はまずこの動画をご覧く...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 30 MIN RESTORATIVE YOGA | 30 Day Yoga Challenge | DAY 8
Welcome to DAY 8 of 30 Day Yoga Challenge! This practice is a slow and steady restorative practice that will leave you f...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 「リストラティブヨガ」ってどんなヨガ？川原朋子先生に教えて頂きました。【ヨガ解説動画】
リストラティブヨガにどんなイメージがありますか？リストラティブヨガのリストラティブには、「回復」という意味があります。プロップを使う外側からのアプローチにより、“本来の自分自身へと戻していく”。リラクゼーション要素の高いヨガです。今回の動画...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ Restorative Yoga + Meditation | No Props 35-Minute Relaxing Practice
Experience deep rest and relaxation with this restorative yoga class. This will be a slow paced, gentle sequence where w...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 20 Minute Restorative Yoga Full Body Stretch
this is a 20 minute restorative yoga full body stretch for relaxation and stress relief. This restorative yoga class wil...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ Restorative Yoga – No Props | 40 Min Self-Care Practice
Fill your cup with this self-care restorative yoga class. This will be a slower paced sequence where we hold the posture...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 30-Minute Restorative Yoga and Meditation
Recovery is the most important part of your week, and with this 30-minute restorative yoga and meditation session, you a...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ おやすみ前のリストラティブヨガ
川原朋子先生によるおやすみ前のリストラティブヨガ。◆リストラティブヨガとは？ボルスター（ご自宅ではクッションや枕でも☆）、ブランケット（毛布など）などを使って、体をリラックスさせて行うヨガ。道具を使うことで、ただ寝ているだけの状態よりも更に...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ 1 Hour Yin Yoga Class Without Props – Full Body Yin Yoga Class
Here's a beginner yin yoga class for full body flexibility that doesn't require props.🌞 Join the 30-Day Yoga & Pilates M...
リラックスヨガ・リストラティブヨガ Restorative Yoga for Deep Healing and Relaxation | 45 minute self-Care Practice
Rejuvenate and relax as you experience the many benefits of restorative yoga in this full, restorative yoga class. This ...
