チェアーの応用。
AU QUEDA DE RIM / アウーケーダヂヒンの練習方法です。
基本編はこちらをご覧下さい。
au = カポエイラでの側転
queda = 落ちる
rim = 腎臓
今回は練習の過程で2つの技を習得できる動画になっています！！
流れを止めずに継続性を持って動き続けることは、カポエイラの特性、美しさだと思います。
カポエイラだけではなく、色々な分野の人にこの動画が役に立てたら嬉しいです。
#チェアー #アームバランス #ケーダジヒン
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カポエイリスタの清水喬です。
カポエイラ歴は18年、東京で13年カポエイラを指導しています。
カポエイリスタ（カポエイラを実践する人）の日々のワークアウト内容を紹介していきたいと思います。
カポエイラの技やアクロバット練習方法だけではなく、ウェイトトレーニングやヨガ、コンディショニングなども載せていきます。
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【主宰カポエイラ団体】
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