カポエイラ初心者向けに「シバータ」のやり方を解説
■シバータとは
カポエイラを始めたばかりではあまり習わない少しマイナーなキック。一回転して床に手を付いた状態でカカト落としする蹴り。
基本的に上に向けた蹴りが多いカポエイラにおいて、振り下ろす軌道になる特殊な蹴り。
シバータ(Chibata)の意味は「鞭」。メイア・ルーア・ソウタ(Meia Lua Solta)とも呼ばれる場合もある。
■シバータの用途
・意表を突くトリッキーな蹴りとして
・アクロバット的な蹴り技として
他のメジャーな蹴りに比べてあまり多くは使われない少しマイナーな蹴り技。カポエイラアンゴーラでは比較的よく使われる。
■シバータのコツ
・最初は手足が混乱しやすいので、ゆっくり低く練習する
・着地の際、振り下ろしたカカトを痛めやすいのでコントロールが必要
・慣れてきたら高くジャンプし蹴り足は上の軌道を通るようにする
・遠くへジャンプすれば間合いの遠い相手にも有効
■シバータの解説ページ
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「ハト🤸♂️カポエラ」
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