変形横三角 応用① ビロディド三角(柔道中級者向き 寝技)

前回紹介した変形横三角は、立ちから潰れた直後にかけると効果が高い技です。
今回の技は、守りの準備が出来ている相手に効果的な入り方になります。
前回と同様に、変形横三角は脚力の強さや脚の長い人に向いている技です。
チャレンジしてみて下さい。

変形横三角(基本)

変形横三角 腹包(応用②)

変形横三角 縦回し(応用③)

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