【剣道】正座・黙想・座礼のやり方&注意点

正座、黙想、座礼のやり方です。
諸説ありまくりですが、基本全日本剣道連盟に記載されてる内容をもとに作ってます。

黙想については詳しく書かれてないので、夫が先生に教えてもらった内容で作ってます。

＃剣道　＃礼法