自主トレの際に青帯(空道で言うと白帯から1段ステップアップしたばっかり)の方が中段回し蹴りを練習したいという事で、師範代に指導を受けていました。
中段回し蹴りはMMAや空道では試合で多用する技ではないですが、これをちゃんと打てる様になると下段や上段が強くなるし、体幹もパワーアップするという非常に良い技です。
勿論これ単体でも良い技ですしね。
しかし、これがなかなか奥が深い技もであります。
普段ミットで練習していてもしっくりこないとか、膝の角度とかお尻の位置とか足の回しとか色々悩むところがあると思います。
そこで今回はちょっと普段のテクニック講座とは趣向を変えて、色々試行錯誤していくところをそのまま動画にしてみました。
一緒に悩んだり考えたりしながら練習の糧にしてください。
また、基礎とは言え、これが全部ちゃんとできればかなり強い蹴りが打てる様になると思いますので、是非参考にしてみてください。
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空道山田ちゃんねる
Twitter:kudo_ymd
練習場所は…
大阪市淀川区の空道道場「大道塾関西宗支部」
HomapageURL:http://kudokansai.com/
日時：水曜日：20:00-22:00 / 土曜日：19:00-21:00
場所：ゴールドジム十三大阪( https://www.goldsgym.jp/shop/27130 )
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