【片鼻呼吸】スーリヤベーダナ/陰陽/いい呼吸オンラインレッスン #呼吸法 #片鼻呼吸 #スーリヤベーダナ

毎週火曜日 朝6時から無料で開催している
「いい呼吸オンラインレッスン」アーカイブ

今月のテーマはスーリヤベーダナ と アヌローマビローマです!
身に着けていて、損することのない貴重な呼吸法です、是非一緒に実践してみて下さいね!

児玉俊彦 Union Yoga japan代表
HP  

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