柔道のルールかんたん解説「一本」立技編 #shorts #judo #rule #ippon　＃柔道　＃ルール　＃国際柔道連盟試合審判規定　＃一本

柔道の立技で「一本」となるには
・背中がつく
・力強さ
・スピード
・コントロール
が必要。
くわしい解説はこちらから
→https://youtu.be/CPhA5ekPuqg