【剣道KENDO】重心を意識した稽古法

構えた時の重心バランスに悩んでいる方におすすめの稽古法です！

体の安定性が抜群に変わってきます。

打つ時の身体運びがスムーズに、体力をあまり使わず動けるようになります✨

自分の剣道に悩んでいる方はぜひお試しください😊

#剣道　#夫婦　#重心