【柔道の基礎 抑込技①】袈裟固、崩袈裟固、後袈裟固、裏固について解説します！　#柔道 #judo #抑込技 #osaekomiwaza #kesagatame #袈裟固 #uragatame #裏固

柔道の基礎　抑込技シリーズ第１弾！
袈裟固、崩袈裟固、後袈裟固、裏固について解説します。
袈裟は相手を体の横で抑え込む。
裏は背中で抑え込む。
それぞれの抑え込み方の違いを理解して練習しましょう！

0:24　袈裟固
1:29　崩袈裟固
1:56　後袈裟固
2:46　裏固
3:15　復習
3:34　復習（反対目線）
4:01　まとめ

抑え込みの基準の動画はこちら↓
https://youtu.be/b3Nx9kRYqLQ