【抑込技から逃げる】足を絡める方法　#judo #柔道 #抑込技 #寝技 #逃げる#解けた #shorts

【抑込技から逃げる】うつぶせになる方法　#judo #柔道 #抑込技 #寝技 #解けた #逃げ方 #shorts